明日、正式にLitheMBのスタジオの方がオープンとなります。

 

ピラティスの認知度が低い現状もありますが、地道に活動をしていき

少しでも健康と笑顔がお届けできるよう努めていきたいと思います。

ピラティスの筋肉は決して　このような筋肉がつくわけではありません！

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意識していくところを意識して、繰り返しおこなっていくことで、
より長く、より引き締まった筋肉へと導かれていきます。
他にも、コアの強化と安定、姿勢の改善、意識が向上していくので

自信の向上にもつながり、メンタルへのアプローチもあります。

スタッフ一同、地道に頑張ってまいりますので、よろしくお願いいたします！