倉敷イオン

2019年11月30日By Lithe MBNEWS, ボタニクス商品, 石鹸

こんばんは! 明日、12月1日10時より倉敷イオンワクワクコートにて、Lithe MBの ボタニクスの商品やリングライトのハーブティーを出店させていただく予定となっております。 クリスマス仕様で楽しく可愛くディスプレイをしたいなと思っております!   関東関西では人気のボタニクスの商品、 … Read More

つて筆教室のご案内

2019年11月25日By Lithe MBNEWS, つて筆教室, ボタニクス商品

こんばんは! せっちゃんのつて筆教室開講のご案内です!! せっちゃんという、キュートな先生がLitheの一角でつて筆教室を開講して下さることになりました。 まだ、ブログにもせっちゃんは登場したことがないと思うのですが、Litheのスタッフにとっては お母さんみたいな存在の方です(笑) 彼女は数秘も見 … Read More

お気軽に♪

2019年11月18日By Lithe MBNEWS, ピラティス

こんばんは! 少しずつ体験の方が来られています。 是非とも足をお運びくださいね。 グループレッスン ¥1000/1回  (税別) マシンピラティス ¥10000/3回 (税別) どちらも、ゆったりっとした空間の中でさせていただきます。 マシンピラティスは、1カ月の間に3回の体験をご用意しております。 … Read More

グループレッスン☆ヨガ

2019年11月14日By Lithe MBNEWS, ヨガ

ヨガインストラクター あさみです。   美脚ヨガです! 前回は、マッサージで自分の脚・足の状態を知るという事から始め、今回は自分の脚・足を観るということと そこへポーズや筋トレをしてみました。   自分の中の真っ直ぐな線を意識して動かすことは、難しいですよね。 なにせ普段は無意識 … Read More

倉敷イオン

2019年11月9日By Lithe MBNEWS, ハーブ, ボタニクス商品

こんばんは! 朝晩と冷え込みますが、それでも日中はまだまだ温かい! この気温差に身体が負けないように気を付けてくださいね!! さて、Lithe  MBですが12月1日に倉敷イオンさんのイベントに参加をさせていただけることになりました。 これからの時期、心身へのアプローチには欠かせない、(株)リングラ … Read More

ピラティスの前に・・・・

2019年11月4日By Lithe MBNEWS, ピラティス

ピラティスマシンによるプライベートレッスンの前に・・・   呼吸が入りにくく、肩周りの力が上手く抜けない、そのようなお客様は腕や肩甲骨周囲、 肋骨などが凝り固まっている可能性があります。 マシンを使う前にその凝り固まりを少しほぐすことで、身体の動きや使い方は とても変わってきます。 &nb … Read More