呼吸について

2019年12月9日By Lithe MBNEWS, ピラティス, ヨガ

こんにちは。 だんだんと寒くなってきましたね。インフルエンザも流行りつつありますので、 日常の予防に努めながら乗り切りたいですね。 寒くなると、どうしても身体が縮まり、前屈姿勢となり呼吸も入り辛くなってきます。また、現代はストレス社会の中で生活している私達ですが、自分も気が付いていないストレス。 こ … Read More

倉敷お宝発見マルシェ

2019年12月2日By Lithe MBNEWS, ハーブ, ボタニクス商品, 石鹸

昨日は、イオンの催事に参加させていただき、無事に終えることができました。 ボタニクスの商品を初め、リングライトのハーブティ―や、Lithe MBの活動を お伝えさせていただくことができ、有難く感じております。 たくさんの方に足をお運びいただきまして、本当に有難うございました。 せっちゃんも、つて筆の … Read More