あけましておめでとうございます。

Lithe　MB　本日よりスタートしております。

この1年も皆様に、健康と笑顔をご提供できますよう、スタッフ一同謙虚に学び前進してまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

早速、グループレッスンスタートしました。

久々にレッスンを行うと、自分でも気付かないですが、呼吸が入りにくかったりすごく力が入っていたりと。

ピラティスを習慣化できたら、姿勢に対する意識も高まりしっかりとした筋肉で

身体を支えてくれるので、心身共に生き生きと過ごせますよ！

また、今年のLitheはワークショップやお教室を充実させていきたいと考えております。

それぞれの担当講師により、つて筆教室、ハーブ教室、ワークショップでは石鹸作りやアロマストーン、

プリザーブドフラワーを使ってのモノづくりなど。

早速、1月26日午後よりせっちゃんによるつて筆教室をスタートいたします。

ご希望の方は、お問合せ下さい。

よろしくお願いいたします。