あけましておめでとうございます。
Lithe MB 本日よりスタートしております。
この1年も皆様に、健康と笑顔をご提供できますよう、スタッフ一同謙虚に学び前進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
早速、グループレッスンスタートしました。
久々にレッスンを行うと、自分でも気付かないですが、呼吸が入りにくかったりすごく力が入っていたりと。
ピラティスを習慣化できたら、姿勢に対する意識も高まりしっかりとした筋肉で
身体を支えてくれるので、心身共に生き生きと過ごせますよ!
また、今年のLitheはワークショップやお教室を充実させていきたいと考えております。
それぞれの担当講師により、つて筆教室、ハーブ教室、ワークショップでは石鹸作りやアロマストーン、
プリザーブドフラワーを使ってのモノづくりなど。
早速、1月26日午後よりせっちゃんによるつて筆教室をスタートいたします。
ご希望の方は、お問合せ下さい。
よろしくお願いいたします。