Month: 9月 2020

こんにちは！ かなり涼しくなってきて、過ごしやすくなりましたね(^^)/ 気温差で身体がついていけないことがないようにしたいですね。 栄養のあるものを摂り、質の良い睡眠を確保し穏やかな生活を送りたいですね(^_-)-☆ さて、Litheの近況です。 コロナの影響で、一時Litheもグループレッスンは … Read More

こんにちは！ 台風が近づいてきていますが、色々と心配です。 毎年、梅雨や台風、そして四季を通じて寒かったり暑かったり。 今回の台風も大型で強い勢力と言われており、何事もないことを願いますが、 災害列島に住む私達は、災害に対応をするという意識や知識を今まで以上に身につけて おかないといけないのだろうと … Read More