086-424-1123インストラクターの千華です！ よく降りますね(;^_^A 体調はお変わりないでしょうか？ コロナ禍となってから、Litheではパーソナルレッスンをご希望されるお客様が増えてきています。 今日は、グループレッスンとパーソナルレッスンの違い、 パーソナルレッスンをオススメする理由などをご紹介します。 L … Read More
Month: 4月 2021
瞑想
こんにちは、ヨガインストラクターのasamiです。 なかなかコロナが収まらない日々が続いてますが、皆さんお加減はいかがですか⁇ 私はここ最近yoga＝meditationと言われる… “瞑想”を始めました！ 今！！と思いますが、そうなんです…。 本日はまだ本当最初の段階の仕方⁇を お伝えしますね⭐️ … Read More
訪問レッスンの導入
こんにちは！ 段々と夜が明ける時間が早くなってきましたね。 5時半頃にはうっすらと明るくなり、40分には明るいですよ！ 気候も過ごしやすい時期になってきましたし、身体を動かしたくなりますね！ お客様より、レッスンを受けたいけど交通手段がない、遠くて中々足が運べない、 時間がないとのお声をいただいてお … Read More