こんにちは! いよいよ春を感じられる時期に突入しましたね! 心がウキウキしませんか?何かを始めるにはとてもぴったりの季節ですよ! さて、今日はピラティスの種類についてお話ができればと思います。 ピラティスには2種類あります。 マットピラティスとマシンピラティスですね。 ピラティス氏が、負傷した軍人の … Read More
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こんにちは! いよいよ春を感じられる時期に突入しましたね! 心がウキウキしませんか?何かを始めるにはとてもぴったりの季節ですよ! さて、今日はピラティスの種類についてお話ができればと思います。 ピラティスには2種類あります。 マットピラティスとマシンピラティスですね。 ピラティス氏が、負傷した軍人の … Read More