骨盤ニュートラルとインプリントの違い

2022年11月20日By Lithe MBNEWS, ピラティス, ピラティススタジオ, マシンピラティス, 体幹, 倉敷ピラティス, 倉敷マシンピラティス, 姿勢, 岡山倉敷ピラティス, 岡山倉敷マシンピラティス, 未分類, 柔軟な身体, 背骨, 身体, 骨盤

こんばんは! コロナの状況も少しずつ感染者が増えており、ウイズコロナで自分たちでできる 対策はしっかり行いつつ乗り越えていきたいと思います。 さて、今日はピラティスで基本的なこと。 骨盤のニュートラルとインプリントの違いです。 ピラティスをされた方なら1度は耳にしている文言だと思いますが、 違いを知 … Read More

お飾りワークショップ開催!

2022年11月11日By Lithe MBNEWS, ショップ, ワークショップ, 倉敷マシンピラティス, 岡山倉敷マシンピラティス, 店舗

今年のお正月のお飾り、ドライフラワーでおしゃれに作ってみませんか? 今回の講師は、ほんわかと優しいお人柄の林さんです。 初めての方でも簡単に楽しく作って頂けるワークショップです☺ 林さんのプロフィール 2005年ごろ、大阪でプリザーブドフラワー講師免許取得。 育児の合間に不定期で、自宅で教室を開講。 … Read More