自分の姿勢はどのタイプ?

2020年7月23日By Lithe MBNEWS, ピラティス, ヨガ, 未分類

こんにちは! そろそろ梅雨が明けるかなと・・・思いますが、暑い毎日が続くと思うと 少しぞっとします。 さて、今日は姿勢についてのお話です。 自分はどんな姿勢なのか気にしたことがありますか? 姿勢の歪みや崩れで、身体の不調(各箇所の痛み)内臓機能の低下、自律神経失調症など身体に様々な影響を及ぼしてきま … Read More