Lithe MB SHOP

リングライトのハーブティーや関連商品、中欧チェコ共和国ナチュラルスキンアブランドのボタニクスの商品を多数ご用意しております。
是非とも、まずは植物の香りをお楽しみください。

住所 〒710-0054 岡山県倉敷市本町13-20 1F
TEL 086-424-1123
営業時間 10:30 ~ 18:00
定休日 火曜日
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ボタニクスとは?

ラテン語で「植物」を意味するボタニクス。
中欧チェコ共和国のプラハ郊外にある小さな村「オストラー」で誕生しました。1992年に誕生したオーガニックスキンケアブランドで、オストラ―にある30ha(東京ドームの6倍)の自社有機農園では、製品に使用されるほぼすべての草花・果実が大切に育てられています。
採取された草花や果実は現代のテクノロジーと中世から引き継がれた600年の歴史ある伝統的製法により、ボタニクス製品へと生まれ変わります。
自然を敬い、自然の持つ力をそのまま活用したボタニクス製品で肌本来の健やかさを、是非ご実感ください。

STUDIO

スタジオでは、ピラティス&ヨガで体幹を安定させエクササイズを行っていき、数名のスタッフで健康をお届けしていきたいと思います。

住所 〒710-0054 岡山県倉敷市本町13-20 1F&2F
TEL 070-3772-3450
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ピラティスとは

1920年代にドイツ人従軍看護師だった *ジョセフ・ピラティス氏に提唱された身体調子法で、第一次世界大戦の負傷兵のリハビリのためにっ実践されたヨガ太極拳を取り入れたエクササイズである。

ピラティスの起源となるジョセフ・ピラティス氏は、身体の中心にあるコアを身体の源と考え、「腰・骨盤などを支える筋肉を正しく動くようにする」=「体幹を安定させる」ことによりその中に包まれる内臓などの働きを改善し、しっかりとし機能的に調整されたコアは身体にとって重要であると説いています。

コントロールされた動きによる安定性を筋力の獲得のため、考案されたエクササイズが現代のピラティスの基盤となっています。

* ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス

1880年、ドイツのデュッセルドルフ近郊で生まれる。病弱であった幼少時代から独学で解剖学を学び、様々な健康法や運動を実践することで病気を克服し、健康な体を手にいれた。この経験をもとに、後にコントロロジーと呼ぶ独自の健康法(ピラティス・メソッド)を考案。1925年アメリカに渡り、ニューヨークでコントロロジーを教えるためのスタジオを開く。そのユニークなメソッドは、ニューヨーカーたちに受け入れられ、さまざまな業種の顧客を得る。しかし、ピラティスの熱心な働きかけにもかかわらず、コントロロジーが医療や教育の現場で正式に採用されることはなかった。彼は、「自分のメソッドは50年早かった」と言ったという。1967年、86歳で死去。ピラティスのコントロロジーは、現在、世界の主要国すべてに普及し、医療現場での採用も徐々に進んでいる。

ヨガとは

サンスクリット語の「ユシャ」(牛や馬と車をつなぐくびきが)が語源。
体・心・魂を神 (あるいは宇宙)に結びつけることの修行法として、今から4500年前頃、インド地方に生まれたインダス文明にあるといわれている。
200年ころには、もっとも古いヨガの「ヨガ・スートラ」が作られ、「心の作用を止滅することがヨガである」と定義されている。
心の作用を止滅させること、思考や身体の感覚がなくなって瞑想が深まっていくと、心の働きが湖のように静まっていく。
慌ただしい時代だからそ。ヨガで心や身体、魂とつながり、穏やかなひとときを自分で見つけ出す。それが現代のヨガの役割の一つである。

ACCESS
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倉敷駅から車で10分 美観地区近く 吉井旅館を東へ徒歩3分