温かい陽射しの中にまだまだ冷たい風の吹く3月。
まだまだ寒さもあり、冬からの乾燥対策を継続されている方が多いのではないでしょうか。
某男性アイドルさんは冬になると「ビジュの年末調整」なんて言われるほど、色が白くなりビジュアルの美しさがアップしてファンが喜ぶ季節ですが、それも肌ツヤの良さがあってこそのこと。
反面で、寒さとともにくすみ、肌に元気がなくなる方もいらっしゃいます・・・
その違いは一体？？
乾燥や肌ツヤには一つ、冷えが関係しています。
末端の冷えと内臓の冷えは別物
肌は「血色がよく、みずみずしく水分を保ち、適度に油分を分泌して潤っている状態」が“キレイ”と表現されます。
手足が冷たい（末端の冷え）だけなら 肌はまだ元気を保てていることが多いのですが
お腹や腰まで冷えてくる（内臓の冷え）と、血液やエネルギーは内臓に優先して運ばれ、命に直接かかわらない皮膚へは“後回し”。顔色に元気がなくなるのはそのせいなんです。
また、冷えは自律神経を乱します。ホルモン分泌もうまくいかず、水分や油分の調整ができなくなって乾燥が進みます。
乾燥が気になるとつい顔にオイルを重ねたくなりますが、、外側からどんなにいいものを塗っても冷えたお肌では届きにくい。
逆に外からの油分で守られ過ぎた肌は“自分で潤う”ことをさぼってしまう結果にもなりかねません・・・
（以前のブログで、お顔に塗るフェイスオイルは、乾燥が気になる時にはブースターとして使い、そうでない時は保湿の仕上げに「フタ」として使うのをおすすめしました。
まだ読まれていない方はこちらをご参考に！→保湿の大正解？！化粧水前のブースターオイル – Lithe MB ）
ハンド＆ボディトリートメントという美肌ケア
もし肌の元気を取り戻を出したいと思ったなら、顔に塗らないオイルでの美肌作りもおすすめです。
お顔のことなので顔に対処したくなるものですが、全身繋がっている体は遠くから効かせることも可能です。
手や足は“心臓から一番遠い場所”、ここは内側へ戻る通り道でもあります。
お風呂上り、オイルを使ってトリートメントすれば、温めて緩められた体には戻る力が生まれ、その流れが肌の回復へとシフトしていけるのです。
まだ寒さの残る季節、
湯上り、体温が上がった状態で濡れた肌に使える「ボタニクス シトラス＆ローズマリーマッサージオイル」で手足の血流を流して、もうワントーン明るい肌を目指してしてみませんか☺
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