自身の人生のために★こんにちは♪ピラティスインストラクターのYasukoです🌼 暑さで体力が奪われる日々ですが、休みの日は掃除をしたり、 家族のご飯を作り置きしたりとせっせっと動けるのも健康な体があるからこそですね' […]
