ストットピラティス6原則おはようございます！ 一気に温かくなりましたね！ 三寒四温。体調の変化に気を付けていきたいです！ さて、今日はストットピラティスの6原則についてお伝えができればと思います。 ストットピラティス原則 30年以 […]
