更年期は新しい私のはじまり「私だけがおかしいのかな？」 更年期の不調が始まったとき、多くの女性が最初に抱くのはこの不安です。 でも実際には、更年期に起こる心身の変化は 女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少 が大きな原因。 エスト […]
