
誰でもいつまでも元気に綺麗でいたいという気持ちがありませんか?
いつも笑顔の方は何歳になっても輝いて見える。
内側がきらきらと輝けば、外側からも自然とその輝きは伝わるはず。Lithe MBでは、笑顔で毎日を過ごせるよう、ピラティスやハーブを通して楽しみ方輝き方を数名のスタッフで真心を込めてお伝えしています。
リハビリから始まったエクササイズ。
姿勢改善、ケガや腰痛予防、肩こり解消など様々な効果をもたらしてくれます。
身体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、使っていくことで身体の機能改善につなげていくエクササイズです。
植物がもたらす効果はリラックスだけではありません。
現代のお薬の元祖であるハーブ。
その魅力を健康や美容に活かし、“内側からのキレイ“を実現できるハーバルライフをハーブの専門家がお伝えします