【メディカルハーブ的 美肌への道】 ~植物オイルの栄養が叶える素肌美~

【メディカルハーブ的 美肌への道】 🌿「植物オイルの栄養が叶える素肌美」🌿 こんにちは、ショップ担当・メディカルハーブセラピストのむつみです。 今回は「植物オイルの栄養が […]
決める」ことが、身体と人生を変える第一歩

「決める」ことが、身体と人生を変える第一歩。」 「なんとなくお腹が空いたなぁ」とキッチンに立っても、作るものが決まっていないと、冷蔵庫を開けては閉め、結局お菓子で済ませてしまう…なんて経験、ありませんか? 一方で、「今日 […]
お知らせ

【お知らせ】当スタジオが「Magazine Mee」に掲載されました! このたび、全国のピラティススタジオを紹介する情報メディア「Magazine Mee」さまの特集記事 【岡山県】マシンピラティススタジオおすすめ7選! […]
疲労回復!

ハイビスカス 桜も散り、気温も上がり始め、夏を感じるのもあと少し?!と暑くなる日々に怖気づいています・・・ハーブ教室講師のYukaです! 「ハイビスカス」と聞くとどんな花を思い出しますか? おそらく上の写真 […]
ワークショップ開催広告「ゆずとハーブのトローチ・ゆずの化粧水作り」

こんにちは!店舗スタッフでハーバルセラピストのむつみです。 3/30(日)に、ハーブをもっと気軽に楽しく知っていただくワークショップ 「ゆずとハーブのトローチ・ゆずの化粧水作り」を開催いたしました。 &nb […]
「美しさ」も「健康」も選ぶもの

ほんの少しの隙間をつくる こんにちは!ハーブ教室講師のYukaです。 色とりどりの花が咲き誇る季節になりました! しかし花粉症で大変な時期でもありますね・・・今年は花粉量が昨年よりもかなり多いと聞きました。 […]
ストットピラティス6原則

おはようございます! 一気に温かくなりましたね! 三寒四温。体調の変化に気を付けていきたいです! さて、今日はストットピラティスの6原則についてお伝えができればと思います。 ストットピラティス原則 30年以 […]
ストットピラティス

こんばんは。 3月半ばの今日はとても寒くて、クリーニングに出しかけていたダウンコートを着て出勤しました。 花粉症が強くなる時期。お変わりないでしょうか? さて、今日は少しストットピラティスについてお伝えでき […]
【メディカルハーブ的 美肌への道 ~植物が持つ自己防衛の作用~】

こんにちは、ショップ担当・メディカルハーブセラピストのむつみです。 今回は「植物が持つ自己防衛の作用」で美肌を作るお話です。 コスメを選ぶ基準として参考にしていただければ幸いです。 植物の防衛 […]
3/30 ワークショップ開催します

こんにちは!店舗スタッフでハーバルセラピストのむつみです。 3/30(日)に「ハーブ」をもっと気軽に楽しく知っていただくワークショップ 「ゆずとハーブのトローチ・ゆずの化粧水作り」を開催いたします。 今回は […]