疲労回復！
ハイビスカス 桜も散り、気温も上がり始め、夏を感じるのもあと少し？！と暑くなる日々に怖気づいています・・・ハーブ教室講師のYukaです！ 「ハイビスカス」と聞くとどんな花を思い出しますか？ おそらく上の写真 […]
ワークショップ開催広告「ゆずとハーブのトローチ・ゆずの化粧水作り」
こんにちは！店舗スタッフでハーバルセラピストのむつみです。 ３/３０（日）に、ハーブをもっと気軽に楽しく知っていただくワークショップ 「ゆずとハーブのトローチ・ゆずの化粧水作り」を開催いたしました。 &nb […]
「美しさ」も「健康」も選ぶもの
ほんの少しの隙間をつくる こんにちは！ハーブ教室講師のYukaです。 色とりどりの花が咲き誇る季節になりました！ しかし花粉症で大変な時期でもありますね・・・今年は花粉量が昨年よりもかなり多いと聞きました。 […]
ストットピラティス6原則
おはようございます！ 一気に温かくなりましたね！ 三寒四温。体調の変化に気を付けていきたいです！ さて、今日はストットピラティスの6原則についてお伝えができればと思います。 ストットピラティス原則 30年以 […]
ストットピラティス
こんばんは。 3月半ばの今日はとても寒くて、クリーニングに出しかけていたダウンコートを着て出勤しました。 花粉症が強くなる時期。お変わりないでしょうか？ さて、今日は少しストットピラティスについてお伝えでき […]
【メディカルハーブ的 美肌への道 ～植物が持つ自己防衛の作用～】
こんにちは、ショップ担当・メディカルハーブセラピストのむつみです。 今回は「植物が持つ自己防衛の作用」で美肌を作るお話です。 コスメを選ぶ基準として参考にしていただければ幸いです。 植物の防衛 […]
3/30 ワークショップ開催します
こんにちは！店舗スタッフでハーバルセラピストのむつみです。 ３/３０（日）に「ハーブ」をもっと気軽に楽しく知っていただくワークショップ 「ゆずとハーブのトローチ・ゆずの化粧水作り」を開催いたします。 今回は […]
味覚の乱れは心のサイン？！
こんにちは、Lithe MBです😊 皆さん、なんだか辛い物や味の濃い物をを欲する時はありませんか？ 私たちは忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに心や体に負担をかけています。 その結果、睡眠 […]
新年スタート
あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月はどのように過ごされましたか？ 食べすぎてはないでしょうか？（笑） 我が家は、東京にいる長男、大阪にいる長女も帰省し、 また姉家族や、甥っ子 […]
この1年を振り返って
こんにちは。MIKOです。 今年ももう終わりですね。本当に1年があっという間に経っていきます。。。 最近のブログは、私が中々そこまで手が回らなかったので スタッフの方が日常のことや、大切なことのブログを更新 […]